Bjørn Erik Opstadmo
26.08.2016

Jeg hadde en time med kunden hvor han fikk fortalt litt om treningsbakgrunn, målet med treningen og hva jeg kunne hjelpe han med.

Kjønn: Mann
Alder: 22
Yrke: Student
Tilgjengelighet/tid: Stort sett god tid utenom skolen, varierer fra dag til dag.
Mål: Kunder ønsker å få en innføring i trening av kjernemuskulatur, med fokus på overkropp.

Treningsbakgrunn

Kunden har god erfaring med utholdenhetstrening, og er aktiv i hverdagen. Han har drevet lite med styrketrening og derfor ønsker han min hjelp med en innføring i trening av kjernemuskulaturen. Han vil gjerne trene 1-2 økter i uken og virker motivert!