Julia- 18 år.

Julia er ei ung og søtt jente som er ikke så glad i treningen.

Hun er glad i godteri og McDonald’s.

Hun har en fin og slank kropp, så målet ikke er å gå ned i vekta.

Hennes mål er å ha sterkere kropp og ha sunnere livsstil. Hun vil gjerne begynne med regelmessig trening men hun ikke vet hva hun må starte med.

Hennes treningsplan består av 3 forskjellige økter. (2 hviledager inni mellom).

Hun er nybegynner så øktene vil ikke være altfor tunge, da hver økt vil ramme helle kroppen.

Mer om Julias treningsplanlegging, målsetninger og treningstatus finner du under PT- Kunder: Kunde 2.