Dette er ei frisk jente på 20 år, som er ansatt på UiA. Hun går mye turer med hunden, jogger jevnlig og går i tillegg fast på treningssenter 3-4 ganger i uken.

Frem til nå har hun gått ned 22 kg, og har et stort ønske om å stramme opp og bli sterkere. Selv om hun trener fire ganger i uken etter ulike treningsprogram ønsker hun mer variasjon, og ikke minst inspirasjon til nye øvelser.

Planen er å ha tre økter inne på treningssenter, og en utholdenhetsøkt ute. Da vil jeg vise henne mulighetene man har til å trene i friluft, og øke kunnskapen om aktiviteter som får opp pulsen samtidig som hun skal ha det gøy.

Et mål hun ønsker å oppnå er å klare en pullup. Det er lite sannsynlig at jeg klarer å innfri dette på kun fire økter, men en plass må vi begynne. Jeg vil hvertfall prøve så godt jeg kan å få henne nærmere målet hun har satt seg.