Dato/sted: Mandag 12. September, Spicheren

Evaluering av økta:

Denne økta terpet vi på teknikk og økte vekter på noen av øvelsene. Denne økta ville jeg presse kunden litt ekstra på de øvelsene teknikken var godkjent og bra utført. Her økte jeg vektene på siste sett der jeg så han hadde noe å gå på.

Kunden var fornøyd med øktene og ville ha kopi av siste treningsprogrammet til senere bruk.