Spicheren 12/9-2016 kl 17.00
I denne økten ble det fokus på kjernemuskulaturen og overkroppen igjen slik som i økt 2. Etter kundens sitt eget ønske ble det litt forandring på denne økten kontra økt 2, og hun var veldig fornøyd med det. Utover det hadde hun ikke så mye å kommentere på økten, utenom at hun ville at jeg skulle hjelpe henne å lage en treningsplan for tiden framover.