{"id":150,"date":"2016-10-19T22:46:48","date_gmt":"2016-10-19T21:46:48","guid":{"rendered":"http:\/\/home.uia.no\/martee15\/?p=150"},"modified":"2016-10-20T19:33:38","modified_gmt":"2016-10-20T18:33:38","slug":"min-kunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/2016\/10\/19\/min-kunde\/","title":{"rendered":"MIN KUNDE"},"content":{"rendered":"<p>Hei!<br \/>\nI denne perioden har jeg valgt \u00e5 trene Christine (23). Hun har trent styrke regelmessig (3-4 ganger i uka) over en periode p\u00e5 3 \u00e5r. Hun er i god form, men f\u00f8ler hun har n\u00e5dd et punkt hvor hun ikke ser fremgang lengre. N\u00e5 har hun har lyst til \u00e5 bli sterkere i de tre styrkel\u00f8ft \u00f8velsene. Det hun \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 i l\u00f8pet av de fem \u00f8ktene vi skal ha sammen er \u00e5 bli litt sterkere i hver av \u00f8velsene, f\u00e5 bedre teknikk og tips til \u00f8velser som hjelper og styrke i base \u00f8velsene.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hei! I denne perioden har jeg valgt \u00e5 trene Christine (23). Hun har trent styrke regelmessig (3-4 ganger i uka) over en periode p\u00e5 3 \u00e5r. Hun er i god form, men f\u00f8ler hun har n\u00e5dd et punkt hvor hun &hellip; <a href=\"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/2016\/10\/19\/min-kunde\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1183,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150"}],"collection":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1183"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153,"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150\/revisions\/153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/martee15\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}