{"id":33,"date":"2016-08-21T13:59:28","date_gmt":"2016-08-21T12:59:28","guid":{"rendered":"http:\/\/home.uia.no\/pertb14\/?page_id=33"},"modified":"2016-09-13T19:07:11","modified_gmt":"2016-09-13T18:07:11","slug":"time-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/oppgaver\/idr-129\/kunde-2\/time-3\/","title":{"rendered":"Time 3"},"content":{"rendered":"<p>\u00d8kta ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 Spicheren fitnessenter Torsdag 1. september<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300\"><span style=\"text-decoration: underline\">Erfaring fra forrige \u00f8kt:<\/span><br \/>\nForrige \u00f8kt ble litt rotete, og var preget av at jeg som PT ikke kjente min kunde godt nok. Han ble fort utslitt og jeg gikk nok litt for hardt ut. Spesielt kroppshev og dips ble tungt og disse \u00f8velsene er derfor flyttet over til maskin (med mulighet for hjelp\/st\u00f8tte) i dag.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.18.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-81\" src=\"http:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.18.png\" alt=\"\" width=\"586\" height=\"736\" srcset=\"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.18.png 586w, https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.18-238x300.png 238w, https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.18-398x500.png 398w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.28.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80\" src=\"http:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.28.png\" alt=\"\" width=\"582\" height=\"254\" srcset=\"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.28.png 582w, https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.28-300x130.png 300w, https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.28-400x174.png 400w, https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/files\/2016\/08\/Skjermbilde-2016-09-13-kl.-16.06.28-500x218.png 500w\" sizes=\"(max-width: 582px) 100vw, 582px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300\"><span style=\"text-decoration: underline\">Evaluering av \u00f8kta:<\/span><br \/>\nDenne \u00f8kta fungerte veldig mye bedre! Kunden er kjent med \u00f8velsene og er mer trygg. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 justert vekta slik at kunden akkurat klarer det antall repetisjoner som er tanken. Det blir dermed ikke for lett og ikke for tungt.<\/span><span style=\"font-weight: 300\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00d8kta ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 Spicheren fitnessenter Torsdag 1. september Erfaring fra forrige \u00f8kt: Forrige \u00f8kt ble litt rotete, og var preget av at jeg som PT ikke kjente min kunde godt nok. Han ble fort utslitt og jeg gikk nok &hellip; <a href=\"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/oppgaver\/idr-129\/kunde-2\/time-3\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1074,"featured_media":0,"parent":16,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33"}],"collection":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1074"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78,"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33\/revisions\/78"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/pertb14\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}