Økt nr. 2 var det rygg og biceps som stod på programmet. De to øvelsen på rygg var kroppsheving med bredt grep, og sittende roing. Begge disse øvelsen var også godt kjent for kunden og gikk veldig bra. Bicepsøvelsene var biceps curl med stang, og stående hantelcurl med nøytralt grep.

Kunden gjennomførte alt veldig bra, og det gikk for det meste i motivering og spotting denne gangen og.