{"id":94,"date":"2016-10-21T12:40:50","date_gmt":"2016-10-21T11:40:50","guid":{"rendered":"http:\/\/home.uia.no\/prebet16\/?page_id=94"},"modified":"2016-10-21T12:55:47","modified_gmt":"2016-10-21T11:55:47","slug":"kunde-1-okt-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/oppgave-2\/kunde-1\/kunde-1-okt-2\/","title":{"rendered":"Kunde 1, \u00f8kt 2"},"content":{"rendered":"

Den andre \u00f8kten brukte jeg til kondisjon\/l\u00f8pe \u00f8kt. Dette for \u00e5 f\u00e5 litt variasjon mellom styrke\u00f8ktene, samtidig som det var et \u00f8nske fra kunden \u00e5 f\u00e5 bedre kondisjon.<\/p>\n

Vi hadde en rolig langkj\u00f8rings\u00f8kt p\u00e5 ca. 25-30 minutter i «snakketempo» f\u00f8r vi til slutt gjennomf\u00f8rte noen intervaller mellom lyktestolpene med ca. 20-30 meters avstand mellom hver.<\/p>\n

Kunden var godt sliten og lite motivert n\u00e5r det n\u00e6rmet seg slutten, men kom seg igjennom det og var glad for \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt det til slutt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Den andre \u00f8kten brukte jeg til kondisjon\/l\u00f8pe \u00f8kt. Dette for \u00e5 f\u00e5 litt variasjon mellom styrke\u00f8ktene, samtidig som det var et \u00f8nske fra kunden \u00e5 f\u00e5 bedre kondisjon. Vi hadde en rolig langkj\u00f8rings\u00f8kt p\u00e5 ca. 25-30 minutter i «snakketempo» f\u00f8r … Les videre →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1227,"featured_media":0,"parent":78,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/94"}],"collection":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1227"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98,"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/94\/revisions\/98"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/78"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home.uia.no\/prebet16\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}