Kunde 2, er ei jente på 23 år.
Kunden studerer pedagogikk, og har tidligere drevet med dans. For ca. 2 år siden fikk hun en strekk i lysken. Denne strekken har kommet og gått, og etter mye besøk hos fysioterapeut har hun nå fått lov til å begynne med styrke igjen. Hun har fått beskjed om at hun kan trene styrke til «smerteterskel», men helst holde seg unna eksplosive øvelser.
På fritiden går hun mye turer i skog og mark. Målet hennes er å få tilbake styrken i hele kroppen generelt. Hun har som mål å trene ca. 3 – 4 dager i uken.
Jeg ser for meg et program med fokus på underkropp og et for overkropp.